ダイエットちゃんレシピ

466.レンチン湯豆腐 

おいしさ:★★★★★
難易度:★☆☆☆☆

ヘルシーで
安価なお豆腐で
またまたアイデアをひらめいたよ!

<材料>
・豆腐 1個
◎味ポン 3回し

<作り方>
1)豆腐を耐熱皿に盛り
ラップをして、レンジで4分加熱。

2)味ポンで味をつけて召し上がれ!




最近寒いので
こんな食べ方をしています。

ぜひお試しあれ!
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2025年1月16日作成 by綾香