ダイエットちゃんレシピ

374.もやしとワカメのゆず胡椒和え 

いつもの
もやしも
味付け次第で
新鮮なお料理に。

<材料>
・もやし 1袋
・乾燥ワカメ 5g
◎麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ2
◎ゆず胡椒 小さじ1
◎白いりごま 少々

<作り方>
1)ワカメを記載通りに水に戻します。
2)もやしを耐熱容器に入れ、
ラップをしてレンジで3分加熱します。
3)1のワカメを耐熱容器に入れ、
ラップをしてレンジで1分加熱します。
4)2と3をボールに入れ、◎の
調味料で味付けして出来上がり。




最近、もやしが値上がりしましたね!
ショックすぎました。

それでも買いますが。
普段面倒なときは、
巣籠にするので、

やはりあると便利だ。
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2023年06月30日作成 by綾香