ダイエットちゃんレシピ

344.きゅうりとわかめの味ポンマスタード和え 
味ポンを使って
ヘルシー料理を作りたい!と
成りました。

<材料>
・きゅうり 1本
・わかめ 5g
・塩(塩もみ用)小さじ1/4
◎味ポン 大さじ3
◎粒マスタード 小さじ1

<作り方>
1)わかめは水に5分浸してください。
2)きゅうりは輪切りにして、
塩をふり、10分放置したら、水洗いして、
水気をしぼってください。
3)ボールに1と2を入れ、◎の
調味料で味付けしてください!




ただの味ポンでは
出せない味の奥行を
演出できました!
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2023年01月19日作成 by綾香