ダイエットちゃんレシピ

345.オイスター巣籠 

以前にも別の味で
巣籠もりを作ったんですが、
この度はオイスターでチャレンジ!

<材料>
・もやし 1袋
・卵 1個
◎オイスターソース 小さじ1
◎ケチャップ 大さじ1
◎塩 少々
◎黒こしょう 少々

<作り方>
1)テフロンのフライパンでもやしを
炒め、◎の調味料で味付けします。
2)ドーナツ形にもやしを形成し、
中央に卵を割り入れます。
3)お好みでこしょうをふってください。
4)蓋をしめ、卵の白身に火を通します。




お味はデリシャス!!
とろとろの黄身と
もやしのコラボは最強です!!
TOPBackNext
2023年02月02日作成 by綾香