333.毎日運動して痩せるぞー！ではダメでした。

調べてよかった 早速毎日運動の検証結果です。 ダイエットでも毎日運動するのはよくない？1週間にどのくらい休む日は必要？ (dietbi.com) https://dietbi.com/14425 毎日運動するな！という ことでした。 まじかー！ 運動しないのは、太りそうで 怖いけど、 上の指示に従おうと思いました。

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2022年12月27日作成　by綾香