211.もやしとひき肉の生姜炒め

いつもニンニクを 味付けに入れる私だけれど、 たまには生姜風味もチャレンジしたいと 成りました。 もやしとひき肉の生姜炒め ＜材料＞ ・もやし１袋 ・ひき肉　150g ・水　30ml ◎生姜チューブ　小さじ１ ◎鶏がらスープの素　小さじ１ ◎しょうゆ　小さじ２ ＜作り方＞ １）フライパンに水を入れ、ひき肉をゆで炒めしてください。 ２）ひき肉の汁気を炒めながら飛ばし、もやしを投入します。 ３）◎の調味料で味付けしたら出来上がり。 生姜を入れる量はお好みで 調整してください。 生姜風味もなかなか うまし。 またいろんな味にチャレンジしたいです。 後、今回は鶏むね肉のひき肉だったので、 脂肪分がかなり少な目でした。 ダイエットにおすすめのひき肉かもにゃー！

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2022年06月02日作成　by綾香