198.ちゃぴさんを見ているとダイエットが途方にくれる

ちゃぴさんが 好きでちょこちょこ動画を 見ている私ですが、 【停滞期】痩せすぎたので炭水化物を大量摂取した結果⁉️ - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=XoaKF8VnQZk これを見ていると、 ダイエットというか、 ボディメイクに途方に 暮れるのですが。 私は、 カロリー計算をしてません。 食べる時間帯も勘です。 わー みなさんは、 どんな印象を受けましたか？ カロリー計算 栄養計算が 私の頭ではキビしすぎるなぁ！ P.S. 同じハイカーボディでも、 こっちは楽しそうなんだけどな。 【和菓子縛りってどこまで縛るの？な話】チートデイに代わってハイカーボミールで決闘値を上げた夜【高糖質食／大福／団子／モッパン／ゆる筋トレ／ボディメイク／ダイエット／減量／大食い／爆食／一人暮らしOL】 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=VII1Tpj3V2A

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2022年05月03日作成　by綾香