129.チートデイでもないのに、太った２

結局、
昨日寝て、
朝起きたら300g
減っていました。

ようは
寝ている時に消化かな？

結果１日で
1.2kgの増量に。

今回は、
もう、お酒のストックが
切れてしまっているので、

そのまま補充せずに
過ごそう！と思います。

一体何日断酒できるのだろうか？
買えばあるだけ飲んでしまうし。

やはり
運動量の圧倒激減と
飲酒の増量がまずかったみたい。

わーわーわーわー
なんとか戻したい。

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2022年02月03日作成　by綾香