92.ダイエット週間START！その5（ローカロなのに）

昨日晩にはかった 体重より、100g減っていました。 詳細は以下、 12/10　目標２kgダイエット・スタート 12/11　ー400g　トータル　ー400g 12/12　＋100g　トータル　ー300g 12/13　＋400g　トータル　＋100g 絶対ウォッカと、 チョコパンだぁ！ ローカロだと 調子をこきすぎた。 しかもウオッカ３日連続。 やばすぎた。 今後のお酒調達は、 やはり飲酒量の分かりやすい、 焼酎220mlにしようと思います。 そうする。

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2021年12月13日作成　by綾香