ダイエットちゃんレシピ

80.蒸しキャベツの粉チーズ和え 
キャベツの
千切りを
食べてたんですよ。

ポン酢とか
めんつゆとか
白だしとか

もやしもそうだけど
だけどそろそろ
飽きて来ちゃった!というときに
出来たお料理です。

蒸しキャベツの粉チーズ和え

<材料>
・キャベツの千切り 100g
◎粉チーズ 大さじ2
◎塩 少々
◎黒こしょう 少々

<作り方>
1)千切りキャベツを耐熱容器に入れ、
ラップをして、2分加熱してください。
2)蒸しあがったキャベツを◎の調味料で
味付けして出来上がり。




いつものキャベツが
ご馳走に。

いくらヘルシーだからと言って
ポン酢でばかりキャベツを
食べてたら、飽きるよねー?

カロリーはちょっと高めです。

P.S.
温かい出来立てを食べるのもおいしいんですが、
冷蔵庫に入れて冷やしたものを食べてもおいしいですよ。

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2021年12月10日作成 by綾香