76.食べるラー油が大好きなあなたに贈るダイエット法

食べるラー油は 好きですか？ 薫りづけされた 例えば魚介類や にんにくを投入した あまり辛くない ラー油で ちょっと前に 一世を風靡してましたが、 白飯にかけると 最高ですよね！ 私も一度購入して、 １膳食べて うまぁ！となり 捨てました。 なぜ、うまぁ！となり 捨てたのか？ それは 食べるラー油で 白飯を食べた 次の日 異常に太ったからです。 買った自己責任で ひと瓶だけたいらげる ことも考えたんですが、 その太りっぷりに ガクブルして これは最後まで 食ってる場合じゃない！ 取り返しの つかないことになるかもーと 膨大なよだれをたらしながら 捨てました。 ずばり 食べるラー油は 太る。 太るんです。 今ダイエットをしている あなたで 食べるラー油を 毎日食べているあなたは そっこー食べるラー油を 食べることを止めましょう。 多分、すぐ痩せると思います。 できるかぁ！できるかぁ！ 好物なんだよぉ！ というあなたに贈る とっておきのレシピ 食べるラー油を我慢する飯 ＜材料＞ ・雑穀米　１膳 ・七味唐辛子　少々 ・塩　少々 ＜作り方＞ １）炊き立ての雑穀米を用意します。 ２）茶碗に雑穀米を盛り付けたら、七味と 塩をお好みでかけて出来上がり。 食べるラー油とまでは いかないものの ヘルシーなままに、 かなり美味しい茶碗飯が 出来たかと！ まずは、一食分 置き換えダイエットをどうぞ！ 多分、預言だけど、みるみる 痩せると思う。

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2021年12月02日作成　by綾香