ダイエットちゃんレシピ

66.ソーセージともやしのペペロンチーノ 
もやしで
ペペロンチーノを
作りたいと成りました。

今回は料理のお供に、
ソーセージを携えて、
作るよー!

ソーセージともやしのペペロンチーノ

<材料>
・もやし 1袋
ソーセージ 3本
◎塩 少々
◎黒こしょう 少々
◎にんにくチューブ 小さじ1
◎輪切り唐辛子 少々

<作り方>
1)ソーセージを斜め輪切りにしてください。
2)フライパンにもやしと1を入れ炒めます。
3)◎の調味料で味付けしたら出来上がり。




うーん、
ソーセージのせいで
おいしいけれど、カロリーが高めに!

ソーセージを入れずに作った方がいいかも?
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2021年11月12日作成 by綾香