ダイエットちゃんレシピ

67.もやしと春菊の中華和え

スーパーを探索していると、
春菊に遭遇!

こいつは、春菊を使わねば!
となりましたよん!
大人の味のダイエット食を
作ります!

もやしと春菊の中華和え

<材料>
・春菊 1/2袋
・もやし 1袋
◎鶏がらスープの素 大さじ1
◎塩 少々
◎黒こしょう 少々

<作り方>
1)春菊を食べやすい大きさにカットし、
耐熱容器に入れ、ラップをして
レンジで1分加熱してください。
2)もやしを耐熱容器に入れ、ラップをして
レンジで3分加熱します。
3)1と2を◎の調味料で和えて出来上がり。




春菊のひねりあるお味が
もやしを格上げ!

こいつはハマりそうな予感!
うますぎだー!
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2021年11月12日作成 by綾香