ダイエットちゃんレシピ

38.創味でもやし

複雑なお味でおいしい創味シャンタンを
使いたいと思いました。

中華料理風な味付けになるとよろし!

創味でもやし

<材料>
・もやし 1袋
・マイタケ 1/2袋
◎創味シャンタン 小さじ1
◎黒こしょう 少々

<作り方>
1)マイタケは石突を切り落とし、手でほぐしてください。
2)フライパンに1ともやしを入れたら、◎で味付け、
もやしがしんなりくるまで炒めて出来上がり。




※油を一切使わないので、
フライパンはテフロン加工のものを
使用してください。
TOPBackNext
2021年10月03日作成 by綾香