462.豆腐deダイエット（お好み焼き風）  おいしさ：★★★★★ 難易度：★★☆☆☆

どうかなぁ？ と思ったんですよ ただ お好み焼きパンも あるしなぁ！ ゲテモノっぽいけど 作ってみるかぁ！ となりました。 ＜材料＞ ・豆腐 １個 ◎お好み焼きソース　お好み量 ◎カロリーハーフのマヨネーズ　お好み量 ◎かつお節　１ｇ ◎青のり　少々 ＜作り方＞ １）豆腐の上にお好みソースを 満遍なくかけます。 ２）マヨネーズも 満遍なくかけ。 ３）かつお節と青のりをかけたら 出来上がり。 仕上がりは 意外 これが めちゃくちゃうまい 長芋が たっぷりと 入ったお好み焼き と言われると 錯覚しそうになります。 ぜひ試してみてね！

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2024年10月3日作成　by綾香