ダイエットちゃんレシピ

444.切り干しとツナのポン酢和え 

おいしさ:★★★★☆
難易度:★★★★☆
切り干しの
歯ごたえが
大好きで

チャレンジした
レシピです!

<材料>
・切り干し大根(干したもの)25g
・ツナ水煮缶 1缶
・わかめ(干したもの)8g
◎ポン酢 大さじ3
◎鶏がらスープの素 小さじ1

<作り方>
1)切り干し大根を表示通り
水で戻します。
2)わかめも表示通り
水で戻します。
3)ボールに1と2とツナ缶を投入し、
◎の調味料で味つけして
出来上がり。




ポン酢に
鶏ガラスープという
組み合わせは

なさそうで
ポン酢の風味を
まろやかにするので
なかなかオツですよ。

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2024年6月14日作成 by綾香