ダイエットちゃんレシピ

435.にんじんともやしのコンソメ和え 

おいしさ:★★★☆☆
難易度:★★★☆☆
いつも
いつも
もやしだけでは
あかーん!
と思いました。

にんじんを入れた!

<材料>
・にんじん 1/2本
・もやし 1袋(200g)
◎コンソメ 小さじ2
◎にんにくチューブ 小さじ1/2
◎塩コショウ 少々

<作り方>
1)にんじんを千切りにして、
もやしと共に耐熱容器に入れ、
ラップをし、3分加熱してください。

2)1を◎の調味料で味つけして
出来上がり。




いつもより
栄養がありますよー!
こらー!


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2024年3月7日作成 by綾香