ダイエットちゃんレシピ

414.小松菜のごま和え 

おいしさ:★★★☆☆
いつもの小松菜を
どう調理するか?

<材料>
・小松菜 1袋
◎白すりごま 大さじ2
◎麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ2

<作り方>
1)小松菜を食べやすい大きさに
カットしてください。

2)耐熱容器に1を入れ、
ラップをしてレンジで
3分加熱してください。

3)3を◎の調味料で味付けして出来上がり。



麺つゆだけでなく
すりごまがあるのが
風味よく美味しかったです。
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2023年12月07日作成 by綾香