ダイエットちゃんレシピ

395.味つきアーモンド(お好み焼き風) 
どうなんだろう?
エビチリが美味しかったから

うまくいくかな?
と思い
作りました。

<材料>
・アーモンド 100g
◎お好みソース 大さじ1
◎カロリーハーフマヨネーズ 小さじ2
◎粒マスタード 小さじ1
◎塩コショウ 少々
◎あおさ 小さじ1

<作り方>
1)◎の調味料を
フライパンで加熱します。

2)すぐにアーモンドを投入、
味を馴染ませます。

3)汁気がなくなるまで
炒めて出来上がり。




※冷めたら硬くなります。

お味は
超がつくほど
デリシャス。

わー
これみんなに作って欲しい!
です!
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2023年10月5日作成 by綾香