361.もやしとソーセージのチリ炒め

いつものもやしを どうやって 飽きないように 食べるか？ それが問題だ。 ＜材料＞ ・もやし　１袋 ・ソーセージ　３本 ◎ニンニクチューブ　小さじ1/2 ◎ケチャップ　大さじ１ ◎豆板醤　小さじ１ ◎塩こしょう　少々 ＜作り方＞ １）ソーセージは薄くスライス。 ２）１ともやしをフライパンで炒め、 ◎の調味料で味付けして出来上がり。 チリソースをイメージして 味付けしました。 いつものもやしが いつもと違う味付けに！ こういう飽きない料理を 作るということも ダイエットには大事だと思う。

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2023年03月23日作成　by綾香