ダイエットちゃんレシピ

355.ヒラタケの粒マスタード和え 
キノコをよりヘルシーに
より美味しく食べたいと
成りました。

<材料>
・ヒラタケ 1袋
◎粒マスタード 大さじ1
◎鶏がらスープの素 小さじ1
◎塩こしょう 少々
・水 大さじ3

<作り方>
1)フライパンに水とヒラタケを
投入します。
2)ゆで炒めしながら、◎の
調味料で味付けしたら出来上がり。




焦げ付きそうなら
更に水を増やしてゆで炒めしてくだしさい。

お味はデリシャス。
まだまだキノコのレシピを
考えたいです!
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2023年02月24日作成 by綾香