| 325.ヒラタケのオイスター炒め |
| キノコを確保しました。 一体このキノコを どうヘルシーに 調理する?と成りました。 <材料> ・ヒラタケ 1袋 ・水 50cc ◎オイスターソース 小さじ2 ◎豆板醤 小さじ1/2 <作り方> 1)ヒラタケの石突を切り落とし、 手でほぐしてください。 2)フライパンに1と水を入れ、 しんなりするまで炒めます。 3)◎の調味料で味付けして出来上がり。 ![]() 特に出汁がなくとも、 オイスターの旨味で 風味は爆上げ! また食べたい お手軽料理と成りました。 |
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| 2022年12月15日作成 by綾香 |