ダイエットちゃんレシピ

315.レタスとツナのコンソメレモン和え 
レタスを冷蔵庫に
保管しました。
冷蔵庫のレタスを
はかせたくなりました。

そうしてできたレシピです!

<材料>
・レタス 半玉
・ツナ缶(水煮缶) 1缶
◎レモン果汁 大さじ1
◎コンソメ 小さじ1

<作り方>
1)レタスを手で食べやすい大きさに
ちぎってください。
2)ボールにツナと1を入れ、◎の
調味料で味付けして出来上がり。



シンプルながらも、
嬉しい癖のある味に仕上がりました。

コンソメは、
鶏がらスープの素でも
美味しいかも?

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2022年12月09日作成 by綾香