ダイエットちゃんレシピ

294.もやしとチンゲン菜のオイスター炒め 
<材料>
・もやし 1袋
・チンゲン菜 1株
◎オイスターソース 小さじ2
◎にんにくチューブ 小さじ1/2
◎塩コショウ 少々

<作り方>
1)チンゲン菜を食べやすい大きさにカットし
茎と葉をわけます。
2)フライパンに1の茎を入れて炒めます。
3)フライパンにもやしと1の葉を追加して
炒めます。
4)◎の調味料で味付けして出来上がり。




色んな
味付けの中、
オイスターソースも
かなり複雑で

美味しいを表現できる
調味料だと思います。

こういう料理を
掘り下げた調味料を
どんどん確保して
どんどん活用して
行きたいです。

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2022年11月04日作成 by綾香