ダイエットちゃんレシピ

285.糸コンのケチャプ仕立て 
糸コンがあるので、
いつもと違うおいしさを
味わえるなら、

最高!と成りました。

<材料>
・糸こんにゃく 1袋
・ベーコンスライス 4枚
・玉ねぎ 1/4個
◎コンソメ 小さじ1
◎ケチャップ 大さじ1
◎豆板醤 小さじ1/2

<作り方>
1)糸こんにゃくの水を切り、
3等分にしてください。
2)ベーコンは1cm幅にカット
3)玉ねぎは薄切りに。
4)2と3を炒め、火が通ってきたら1を入れて
よく炒めます。
5)仕上げに◎の調味料で味付けして出来上がり。




糸こんにゃくは
複雑な味をつけると
かなり楽しめるお料理になります。

私も、もっと
どんどんチャレンジして行きたいです!^^

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2022年10月14日作成 by綾香