ダイエットちゃんレシピ

276.もやしとベーコンの野菜炒め 
ネットで探索するレシピは
どれも油を使ったもの。

油を使わず作れば
ヘルシーかな?と奮闘しました。


もやしとベーコンの野菜炒め

<材料>
・もやし 1袋
・ピーマン 2個
・ベーコン 4枚
◎コンソメ 小さじ1
◎塩 少々
◎こしょう 少々
◎激辛スパイス 少々

<作り方>
1)ピーマンは千切りに。
2)ベーコンは短冊切りに。
3)もやしと1と2をフライパンで
炒め、◎で味付けして出来上がり。




お味は
ふつー。

ふつーの野菜炒めだけど、
油を一切使っていないので、
ヘルシーかな?




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2022年09月15日作成 by綾香