259.ささみとわかめの梅和え

鶏のささみの美味しい調理法を 学びました。 というわけで、 出来たレシピです！ ささみとわかめの梅和え ＜材料＞ ・ささみ　２本 ・わかめ　５ｇ ◎梅チューブ　小さじ２ ◎炒りごま　少々 ◎塩　少々 ＜作り方＞ １）わかめを水に５分つけもどします。 ２）鍋に湯を沸かし、ささみを投入、 火を止めて５分放置します。 ３）火の通ったささみの粗熱を取り、手で裂きます。 ４）１と３をボールに投入し、◎の調味料で味付け。 ささみって 正しく加熱すると 本当においしいのね！ と感動！ まだまだ レシピ開拓したい！ と思いましたよん。

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2022年09月01日作成　by綾香