200.もやしとしめじの麺つゆ仕立て

圧倒的にヘルシーなものを 食べたいと思いました。 そうして、できたレシピです。 もやしとしめじの麺つゆ仕立て ＜材料＞ ・もやし　1/2袋 ・しめじ　1/2袋 ◎めんつゆ　大さじ4 ◎七味唐辛子　少々 ◎塩　少々 ＜作り方＞ １）しめじは石突を切り落とし、ほぐします。 ２）耐熱容器に、もやしと、１を入れ、ラップをしてレンジで ３分加熱します。 ３）レンチンが終わったら、◎の調味料で味付けして 出来上がり。 これで、一品作れば、 ヘルシーな食卓の出来上がりですね！ お味は塩で調整してください。 麺つゆだけで味が決まらないのが、 意外なんですよねー。

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2022年05月13日作成　by綾香