ダイエットちゃんレシピ

190.おやつはみんなで食べるの巻 
おやつねぇ!
おやつねぇ!

おやつなんですよ。
おやつは鬼門なんですが、
みなさんは、
おやつを適正な量で
ストップできますか?

例えば
10個入りの源氏チョコパイを
一人で全部一気に食べてしまう
ということをしでかす人は
多いと思うんです。

それが私です。
私が働きながら
思うことは、

おやつは、みんなで一緒に食べるのがいい。
職場におやつを持ち寄って食べると

まぁ、みんながみんな
全員おやつを持ってきていると
大変なことになりますが。

おしゃべりしながら
食べると、源氏チョコパイ1個を
つまんで、

「まだ、一杯あるよ、もう一つ食べるー?」
「今日はいいです。^^にこ」

とか
という会話がなされます。

ずばり、みんなもそうだと思うんだけれど、
自宅で、源氏チョコパイ1袋10個入りと
対峙した時と違って、
態度がすっげー気取ってるんです。

だから、1人で
10個をがつがつ平らげるんではなく、
みんなでお茶会を開くようにしたら?

そうして、そのお茶会だけで、
おやつはもうよしにしたら?

なんです。

みなさんが、
1人で源氏チョコパイに対峙した
時はどんな態度でしたか?

私はやはりがつがつ系かな?
うっかり10個という感じ。


TOPBackNext
2022年04月18日作成 by綾香