157.炭水化物と脂質とタンパク質

こんなん見つけた。 一般成分別 食べ物・食品ランキング｜くすりの健康日本堂 (k-nihondo.jp) https://k-nihondo.jp/gold/column/%E6%88%90%E5%88% 86/%E4%B8%80%E8%88%AC%E6%88%90%E5%88%86%E3%83% A9%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0/ PFCバランス計算の時に、 役立つかと？ P.S. 食事摂取基準（基本項目） - 高精度計算サイト (casio.jp) https://keisan.casio.jp/exec/system/1183426410 こんなのもあるよ。 やはり自動計算はいい。

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2022年03月03日作成　by綾香