104.終了のお知らせ

ダイエット週間START! と銘打って ダイエット公開していましたが、 ダイエット公開 早くも終了です。 エーーーー！ また今日も、200g増えてしまいそう だからです。 ベジファーストするために、 夕食で、もやしを１袋食べたのが そのまま体の重みになったみたいです。 ノイローゼになるほど 痩せないので、 体重計に乗る頻度も高くなるし さくさく痩せればいいんだけれど、 全く痩せず、ただ普通にうつ状態に 陥るので、心持ちが… 今までになくハートが異常事態。 体重変動の経過報告を もう辞めることにしました。 また、クリスマスに ケーキを食べれたかどうかを ご報告しますね！ 運動と食事ダイエットは これまで通り続けようと思います。 すまん！　m(_ _;)m

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2021年12月24日作成　by綾香