ダイエットちゃんレシピ

64.糸こんにゃくのハーフ塩焼きそば 

今回は、格安の
お値段で、焼きそば麺が手に入ったので、
ヘルシー焼きそばを作りたいと思います。

糸こんにゃくのハーフ塩焼きそば

<材料>
・焼きそば麺 1袋
・糸こんにゃく 1袋
・豚肉 60g
・太ネギ 少々
◎酒 大さじ1
◎鶏がらスープの素 小さじ2
◎塩 少々
◎黒こしょう 少々
・にんにくチューブ 小さじ1

<作り方>
1)糸こんにゃくは3等分してください。
2)豚肉は食べやすい大きさにカット。
3)太ネギは斜めスライス。
4)フライパンに、焼きそば麺と1、2、3を入れ、にんにくも投入し、
炒めます。
5)◎の調味料で味付けして出来上がり。



結局、焼きそば麺を1袋使っているので、
今回は2人前出来ました。

なかなかおいしくでけたよ。
もっとお野菜を投入してもおいしいかもしらん。
ちょっと今回食材がなかったので、
シンプル塩焼きそばになりました。
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2021年11月12日作成 by綾香