54.糸こんにゃくのナポリタン

そろそろもやしに飽きてきた 今日この頃。 いっちょダイエット飯、 奮闘しますか！というわけで、 糸こんにゃくを使った レシピです。 糸こんにゃくのナポリタン ＜材料＞ ・糸こんにゃく　１袋 ・ソーセージ　３本 ・ピーマン　１個 ・しめじ　１／２袋 ◎ケチャップ　大さじ２ ◎豆板醤　小さじ１／２ ◎塩　少々 ◎こしょう　少々 ・ニンニクチューブ（刻み）　小さじ１／２ ＜作り方＞ １）糸こんにゃくは水を切り、３等分してください。 ２）ソーセージは輪切りに、ピーマンは千切りに、 しめじは石突を落として、ほぐしてください。 ３）フライパンに、１と２を入れたら、にんにくも 投入して、よく炒めてください。 ４）◎の調味料で味付けして、汁気を飛ばしたら 出来上がり。 もちろん、ナポリタンとは 違うものが出来てますが、 なかなかハマるお味に仕上がっているのでは？ と思いました。 ぜひ、お試しあれ！

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2021年10月28日作成　by綾香