25.食前のアレが効いているカモの件

私は、 以前、食前に レモン水や黒酢を 飲んでいると申して おりましたね。 結果報告。 体重が一日で 49.5kgから48.8kgにまで減りました。 （9月17日現在は47.8kg） 朝食前：黒酢水 昼食前：レモン水 夕食前：レモン水＋青汁 このやりかた（カロリミットなみに） かなり効くのかもしれません。 ウエストは、振るわず、 下腹も出てます。 体重はこのまま頑張って 下腹をどうにかしたいと 思っております。 あみしぃと比べたら 明らかに出ている腹に 悲しい思いをしております。 あみしぃのペタンコ おなかうらやましい。 P.S. ただみるみる痩せるせいか 胸もなくなるので、胸をキープしながら 痩せる方法を模索した方がいいだろうなと 思います。どのダイエットもそうだろうけど。 運動で痩せても、胸はなくなります。 ダイエットの悩ましいところ。

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2021年09月16日作成　by綾香