２.めんつゆもやし

ダイエットレシピ 第２弾です。 こうやってダイエットをしながら、 太っているというのに、 216kcalのお土産を食べてる 私です。 わー意志薄弱やー というわけで、 もやしでダイエット めんつゆもやし ＜材料＞ ・もやし　１袋 ・めんつゆ　２倍濃縮　お好み量 ＜作り方＞ １）耐熱容器にもやしを入れ、ラップをして３分加熱します。 ２）めんつゆをかけて召し上がれ まぁ、ポン酢を めんつゆに変えただけですが、 シンプルだし、 作るの簡単だし、 わー様々な能力が退化しそう！ みなさんは、 パスタをレシピ通り作ってますか？ 私は作ってました。 オリーブオイル２杯の指示があれば、大さじ２杯。 太るかなぁ？と思いつつ、でも、 レシピ本来のおいしさを探りたいしなぁ！と。 でも、太って思いました。 パスタを作るのに、オリーブオイルは使うまい。 美味しいかもしらんが、 結構ぎとぎとだなぁ！と感じることも多く、 もー痩せたいんよ、痩せたいんよ、 という感じです。 目標は、 オリーブオイルの類の分量０です。 まぁ、テフロン加工のフライパンだしね。 実現できるんでは？ あー本来レシピを開発した 方々のＭＡＸの味を味わえなくなるなぁ！ とかなり残念です。

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2021年09月11日作成　by綾香