1.ポン酢もやし

夜、8：00以降夕食を食べることになり、 ちょっと太ってきたと申しておりましたね！ 「本日酒をやめました。」改め「本日は休肝日」ブログ編　 というわけで、 ダイエットを目指した レシピ開発にいそしみ、 美味しく食べながら ダイエット出来たらいいなぁ！と 思いました。 まずは一品目 ポン酢もやし ＜材料＞ ・もやし　１袋 ・ポン酢　お好み量 ＜作り方＞ １）もやしを耐熱容器に入れ、ラップをかけ、レンジで３分加熱します。 ２）ゆであがったもやしにポン酢をかけて召し上がれ！ マヨネーズやドレッシングを 使わずにもやしをどうやって食べる？ で開発したレシピです。 まーもやしを茹でただけですけどね。

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2021年09月11日作成　by綾香