490.豆腐deダイエット（マヨマグロ）  おいしさ：★★★★★ 難易度：★★☆☆☆

＜材料＞ ・豆腐　１個 ・マグロのツナ缶　1/2缶 ・カロリーハーフのマヨネーズ　大さじ１ ＜作り方＞ １）ツナ缶にマヨネーズを混ぜます。 ２）お豆腐に１を乗せて出来上がり。 いやー 久々に まともなの作った。 おいしいですよ＾＾

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2026年03月09日作成　by綾香