452.豆腐deダイエット（麺つゆわさび）  おいしさ：★★★★★ 難易度：★★☆☆☆

あ！ 珍しいね 油使ってない お豆腐だね！ ということですはい。 ＜材料＞ ・豆腐　１個 ・麺つゆ（２倍濃縮）　小さじ２ ・わさび　少々 ＜作り方＞ １）豆腐の蓋をはがしたら スプーンでほじくります。 ２）開いた穴めがけて◎の 調味料をぶち込んで出来上がり。 ふつーに うまいです。 わさびとしょうゆも また違う味なので 試してみたいです。 みんな 豆腐で痩せようぜい！

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2024年7月25日作成　by綾香