450.豆腐deダイエット （オリーブオイルと塩）  おいしさ：★★★☆☆ 難易度：★★☆☆☆

以前 どこかで見た食べ方です！ どこかの お豆腐屋さんの おススメの食べ方かな？ ＜材料＞ ・豆腐　１個 ・オリーブオイル　小さじ１ ・塩　少々 ＜作り方＞ １）豆腐の蓋をはがしたら スプーンでほじくります。 ２）開いた穴めがけて◎の 調味料をぶち込んで出来上がり。 おまえはおまえは おまえは いつもいつも 油を使うのね！ という感じですが 豆腐はまじで カロリーがないので。 １つ食べて77kcal いい！ いい！ 許す！油！

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2024年7月25日作成　by綾香