ダイエットちゃんレシピ

417.おからと卵のポテサラ風

おいしさ:★★★★★
おからで
ポテサラ風
まだまだ作るよ!

<材料>
・おから 120g
・玉ねぎ 1/4玉
・ゆで卵 1個
◎カロリーハーフマヨネーズ 大さじ2
◎粒マスタード 小さじ1
◎塩コショウ 少々
◎水 大さじ1

<作り方>
1)玉ねぎをみじん切りし、
水に10分さらします。

2)ゆで卵はゆで卵専用スライサーで
2カットし、みじん切りにします。

3)おからと1と2をボールに入れ、
◎の調味料で味付けして出来上がり。




うまい!
うまい!

うまぁぁぁい!

もうジャガイモを使った
ポテサラ作れないよ。
ジャガイモをゆがくのが
面倒で。
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2023年12月14日作成 by綾香