387.味つきアーモンド（きなこ）

きなこも美味しそう！ となりました。 ＜材料＞ ・アーモンド　100g ◎きなこ　大さじ２ ◎ラカント　40g ◎水　大さじ１ ＜作り方＞ １）◎の調味料を フライパンで加熱します。 ２）ラカントが溶けてきたら、 アーモンドを投入！　絡めます。 ３）汁気がなくなるまで 炒めたら出来上がり。 ４）お皿にアルミホイルを敷いて その上にアーモンドを散らします。 なるべく重ならないように。 ５）冷めたら１粒１粒に分解してください。 ※冷めたら硬くなります。 こ これはモンスターを 作ってしまった。 美味しいけど、 糖質と脂質を 同時に取ると 太るっていうよね？ やっべー！ 美味しいよ 美味しいよ でもみんな食う？

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2023年09月07日作成　by綾香