235.もやしとわかめの酢の物

わかめはダイエットにいいよね？と 思い、作りました。 今回は三杯酢です。 もやしとわかめの酢の物 ＜材料＞ ・もやし　１袋 ・わかめ　５ｇ ・はるさめ　８ｇ×２個 ◎しょうゆ　大さじ２ ◎みりん　大さじ２ ◎酢　大さじ２ ＜作り方＞ １）わかめは水に５分浸し、戻します。 ２）はるさめは熱湯に３分浸し、戻します。 ３）もやしは耐熱容器に入れ、ラップをし、３分加熱します。 ４）１、２、３をボールに入れ、◎の調味料で味付けして出来上がり。 みりんを 入れるのはどうなの？ と思いました。 みりんってカロリーじゃないの？と。 でも、入れてもうたー おいしさを追及してもーたー

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2022年07月21日作成　by綾香