206.もやしとチンゲン菜のピリ辛オイスター炒め

いつもいつも もやしを食べていたんでは、 栄養不足に成ってしまう。 ローカロの野菜炒めとは？ で作ってみました。 もやしとチンゲン菜の ピリ辛オイスター炒め ＜材料＞ ・もやし　１袋 ・チンゲン菜　２株 ◎オイスターソース　大さじ１ ◎鶏がらスープの素　小さじ１ ◎塩コショウ　少々 ◎輪切り唐辛子　小さじ１ ＜作り方＞ １）チンゲン菜は食べやすい大きさにカットして、葉と茎で分けて おいてください。 ２）フライパンにもやしとチンゲン菜の茎を入れて、 しんなりするまで炒めたら ３）チンゲン菜の葉を入れ、炒めます。 ４）◎の調味料で味付けして出来上がり。 いつもと違った 野菜炒めを味わえて めでたしめでたしかな？

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2022年05月26日作成　by綾香