183.水を飲んで痩せるということ

よく ダイエットでは 水を毎日２リットルくらい 飲んで、 痩せます。と 言ってます。 眉唾だけど、 本当に痩せるかなぁ？ と思ってたんですよ。 飲んだ分だけ 重くなるけど とも思っていたんですよ、 だけど、以前ここで紹介した 動画にありました。 水を飲んで内臓を動かす 水を消化している内臓が カロリーを消費する なるへそ！ 謎が解けました なるへそ！ それはあるわー というわけで、 水を飲もうと思った私です。 この情報を知るまでは 水を毎日２リットル飲んで 痩せるは 完全に眉唾でしたよ。

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2022年03月27日作成　by綾香