124.油がぎとぎと

再び更新です。 実は 本日ピーマンともやしの ナムルを作ったんですよ。 ネットのレシピを見て、 そこで感じたこと うはぁ！油がギトギト。 ダイエットを 意識するようになって 感じること。 普通に美味しいレシピを 探索すると油がギトギトです。 うまいんだけれど、 それ以上に作ってて怖い。 というわけで、 本日は砂糖も油も使わない 春雨の酢の物を作りました。 またレシピを公開しますね！ 確かに油も美容に大事と 思いますが、やっぱなぁ、と 今年のお正月は お肉たっぷりのおせちを食べたので、 あっさりとしたもので、 ダイエットしていけたらなと思います。 おせちは３日で平らげました。 残りの休暇は、 ヘルシーなもので、 カロリーを抑えて行けたらな！と 思います。 P.S. あーお餅があった。 まだ、お餅食べてないけども、 どうしよう。 そうして、ダイエットにいいと オートミールを買っているが 普通にコメを炊いてる私って。 オートミールもどうしよう！？？！

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2022年01月02日作成　by綾香