44.朝ウエストをはかって感じたこと

以前、朝おなかを鏡でみたら、 すっごく太くてぼてっと してたんですよ んで、何、これなんかの病気？ １日でこうなるの、やばい？ 腎臓かなんかやられてる？ と思いウエストを測って 後はトイレに行って おしっこをしました、 そうして気になって 再び鏡を見たら、 元に戻ってるー というわけで、 ウエストを測ったら１ｃｍ減 おしっこがたまってると ウエストが太くなることが 分かりました！ まじかー！ まぁ、減量をするなら、 朝一ウエストを測るか、 朝一のおしっこ後に測るか、 ちゃんと決めておかねば ならないようだ！と思いました。 P.S. 今日は、体重、まさかの１日で 1kg増というわけで、 朝は素トーストをいただきました。 昨日の不摂生は、 ゴマを大スプーン６杯食べたのもあるだろうし、 いただいたご飯をたくさん食べたのもあるし、 焼酎を220mlを丸々１本飲んだのもあるし、 常備菜を１タッパーも食べたのもあるし、 そういえば夜、牛乳も飲んだし、 わー朝ごはんは豪華にホイップを絞った トーストだし。しらんまに、200g減ったことに 浮かれすぎていたと思いました。 本日遅くなった場合は、やはり焼酎を １／２本にした方がいいかな？と

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2021年10月13日作成　by綾香