13.体重増はいなめないので、スタイルアップを目指します。

前回も書きましたが、 完全に基本体重が増えてしまったんですよ。 でも、夜の８時以降の夕食は、毎日仕事で 絶対に変えられないので、太ることは必須。 せめて、どうにかスタイルアップだけ することだけ目標にしたいと思います。 体重の増減にも極力力を注ぎますが、 全然美味しいものを食べられず ダイエットをするのはつらいので、 あと全然痩せずにやきもきするのも つらいので、ウエストや太ももだけ 部分痩せすることを目指そうかな？と 後、私は服の上から見ると、 腰回りがどうしても太いので、 石井亜美AmiIshii - YouTubeさんみたく、服を着た上からも ウエストが細く見えるのが希望かな？下腹とかなくしたい。 や、お前、ブスの割のおばさんの割には頑張るなぁ！ という感じなんですが、 今回の体重増劇でダイエットに着火した。 もちろん大会にも出ませんし、モデルにもなりませんが、 （あ！大会にも出れませんし、モデルにもなれませんが、か？） ダイエットに着火しとかないと、今後、永久に、 仕事をやめないかぎりは、体重増に追い込まれるので、なんとか 体重キープしとく。というか、軽く減するようにする。 理想はチョコパン食べつつ。メロンパン食べつつ。 です！

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2021年09月12日作成　by綾香