61.マイタケのごま麺つゆ和え(No.1627） 

おいしさ：★★★★☆
難易度：★★☆☆☆

【材料】
・マイタケ　１袋
◎すりごま　大さじ１
◎麺つゆ（２倍濃縮）　大さじ１

【作り方】
１）マイタケの石突を切り落とし、
手でほぐしてください。
２）１を耐熱容器に入れ、
ラップをし、レンジで３分加熱して
ください。
３）２を◎の調味料で味付けして
出来上がり。

本当は
味付けに砂糖を
くわえたかったんですが。
小さじ１くらい。

カロリーを
減らすために断念。

恐らく
砂糖が入っていても
おいしいと
思われますが
どうですか？

P.S.
最近、
創作料理が
多いですね！

食材を
集められないのが
敗因で

レシピが
手元の材料では
出てこないのですよね？


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2025/10/06 by綾香