155.ツナとゆで卵のトースト
おいしさ
★★★★
☆
腹持ち
★★★
☆☆
手間・難易度
★★★★★
時間
15分前後
材料(1人前)
食パン(1枚/5〜6枚切り)
ゆで卵の輪切り 4枚
ツナ(水煮缶) 1/2缶
カロリーハーフのマヨネーズ お好み量
黒こしょう 少々
作り方
食パンを5分トーストしてください。
その上にスライスしたゆで卵とツナを乗せたら。
マヨネーズをかけ、黒こしょうをふって出来上がり。
※なかなかおいしい仕上がりに成りました。栄養満点。おなかも膨れます。
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2025/06/17作成 by綾香