123.コロコロベジタブルのツナトースト
おいしさ
★★★
☆☆
腹持ち
★★★
☆☆
手間・難易度
★★★★★
時間
15分前後
材料(1人前)
食パン(1枚/5〜6枚切り)
ミックスベジタブル お好み量
シーチキン(油缶) 1/2缶
ピザ用とろけるチーズ お好み量
マヨネーズ お好み量
作り方
ミックスベジタブルをレンジで温めてください。
ミックスベジタブルとツナを混ぜ合わせてください。
食パンにマヨネーズを塗ってください。
その上から2を盛り付けたら、チーズを乗せ、5分トーストして出来上がり。
※冷凍のミックスベジタブルを加熱するのが、今回のトーストのツボ!朝から栄養満点トーストなりぃ!
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2021/02/27作成 by綾香
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